Zenscape pilates stúdió, vác
Üdvözlünk a Zenscape Pilates Stúdióban!
Lépj be a nyugalom világába, ahol a tested és a lelked harmóniára találhat.
A Zenscape nem csupán egy Pilates stúdió – egy hely, ahol elvonulhatsz a világ zajától, és újra kapcsolatba léphetsz önmagaddal.
Reformer Pilates óráinkon a mozgás örömét és a testi-lelki egyensúlyt hozzuk el neked, egy inspiráló környezetben, amely a zen filozófia nyugalmát és kikapcsolódását idézi. Legyen szó relaxációról, erőnlét növelésről vagy egyszerűen arról, hogy időt adj magadnak, nálunk minden adott, hogy megtaláld, amit keresel.
Tapasztald meg a különbséget!
Célunk
Célunk, hogy a Zenscape-ben megtaláld azt az egyensúlyt, amelyre tested és lelked vágyik.
Várunk szeretettel, hogy együtt fedezzük fel a mozgás örömét és a belső békét.
A Reformer Pilates előnyei
Erősíti és tonizálja az izmokat anélkül, hogy túlterhelné az ízületeket.
Javítja a testtartást és fejleszti a testtudatot.
Csökkenti a stresszt és segít a mentális fókusz megtalálásában.
Növeli a rugalmasságot és az egyensúlyt.
Biztonságos minden korosztály számára, legyen szó rehabilitációról vagy teljesítményfokozásról.
Reformer Pilates
Speciális gépekkel dolgozunk, amelyek hatékonyan és kíméletesen támogatják a fejlődésed.
Stresszoldás, feltöltődés
A Zenscape egy nyugodt sziget, ahol kiszakadhatsz a mindennapok rohanásából.
Személyre szabott
Tapasztalt oktatóink segítenek a céljaid elérésében, a saját tempódban haladva.
Inspiráló környezet
Letisztult design, természetközeli elemek és a zen filozófiáját idéző harmónia vár rád.
- Mi az a (Reformer)* Pilates?
A Pilates egy különleges mozgásforma, amely a test és a lélek összehangolására törekszik.
Joseph Pilates módszere a tudatos mozgást és az erős, rugalmas test kialakítását helyezi a középpontba.
*A Reformer Pilates ezt egy speciális géppel ötvözi, amely még hatékonyabbá és biztonságosabbá teszi az edzést.
A Pilates alapelvei
Légzés
A helyes légzés segít a relaxációban és a mozgásban.
Kontroll
Tudatos mozgásokkal növelheted a hatékonyságot.
Központosítás
A "core" izmok fejlesztése stabil alapot teremt.
Pontosság
Minden mozdulatot precízen és harmonikusan hajtunk végre.
Folyamatosság
Az órák során a mozdulatok gördülékenyen követik egymást.
Első alkalommal nálunk – Mire számíts?
-
Oktatóink gondoskodnak arról, hogy az első pillanattól otthon érezd magad.
-
Az első óránk során mindent elmagyarázunk, és megismertetünk a Reformer gépekkel. Nem szükséges előzetes tapasztalat!
Nem kell aggódnod, ha kezdő vagy, nálunk mindenki a saját tempójában fejlődhet..
Növeli a rugalmasságot és az egyensúlyt.
-
Biztonságos minden korosztály számára, legyen szó rehabilitációról vagy teljesítményfokozásról.
Mit hozz magaddal?
-
Kényelmes ruházatot: Olyan sportruházatot, amely nem akadályoz a mozgásban.
-
Törölközőt és vizet: A Pilates nem igényel intenzív erőkifejtést, de a komfort érdekében ezek hasznosak lehetnek.
Az órákon minden szükséges eszközt és felszerelést biztosítunk, így másra nincs szükséged, csak magadra és egy nyitott hozzáállásra!
Árak
Reformer pilates
Próba Alkalom
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs. Our uniformed technicians are fully insured professionals.
4.500 Ft
1 alkalom
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs. Our uniformed technicians are fully insured professionals.
7.000 Ft
EXTRA árcsomag neve
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs. Our uniformed technicians are fully insured professionals.
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs.
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs. Our uniformed technicians are fully insured professionals. We arrive on time in uniform and a marked van with the tools to complete the job right. Our technicians are highly skilled.
Miben tudunk segíteni?
Ismerje meg árkonstrukcióinkat!
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs. Our uniformed technicians are fully insured professionals. We arrive on time in uniform and a marked van with the tools to complete the job right. Our technicians are highly skilled.
Lorem ipsum
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs. Our uniformed technicians are fully insured professionals.
Lorem ipsum
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs. Our uniformed technicians are fully insured professionals.
Lorem ipsum
Fixyman is your one-call solution for a wide range of home maintenance and repair needs. Our uniformed technicians are fully insured professionals.
